Bränn bort coronamidjan!
Nu börjar vi träna igen – utomhus i frisk luft!
Passen följer myndigheternas rekommendationer för hobbyverksamhet. Ta alltså med dig egen jumpamatta, redskap och vattenflaska. Grupper upp till 50 personer är tillåtna så länge man kan säkra tillräckliga avstånd mellan deltagarna. Därför arbetar alla grupper utomhus – med väderreservation.
Timmarna är gratis för alla som redan har betalat sin avgift för våren. Övriga kan betala på plats (kontanter/konditionssedlar/10-gångerskort). Pris: 9 euro/träningspass.
Ingen förhandsanmälan behövs.
Måndagens träning ordnas vid Karskog danslave. Passa på att ta dig ett sommardopp i samma veva – simstranden ligger bara hundra meter längre bort.Träningarna på Sjundeå station hålls på sportplanen, mot AKK-skolan.
Stationspassen ordnas i juni, eventuellt längre om intresse finns. Karskogstimmarna pågår i både juni och juli.
Tvätta händerna och kom med!
MÅNDAG
Svettig sommargympa med töjning, 19.00–20.15/Karskog – Virve
Kettlebell, 19.00–20.00/Sjundeå station – Oskar
TISDAG
Marias sommarmix, 19.00–20.00/Sjundeå station – Maria
ONSDAG
Funktionell cirkelträning (på egen matta), 19.00–20.00/Sjundeå station – Bea
TORSDAG
Seniormix, 13.00–14.00/Sjundeå station – Maria
Mjuk dansträning och stretch, 18.00–19.00/Sjundeå station – Heidi